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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了【紅布朗】藜麥堅果粉(200g/罐)

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^

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【紅布朗】藜麥堅果粉(200g/罐)




非買不可的理由




★擁有豐富的膳食纖維與優質蛋白質
★經低溫烘焙,保留原始的風味與口感
★可添加在沖泡穀粉與食材料理上,增加美味





























品名:紅布朗藜麥堅果粉

成份:南瓜子、紅藜麥、南杏、葵瓜子

產地:台灣

淨含量:200公克

保質期:15個月(未開封)

食用說明:

1.可添加於豆漿、紅薏仁粉、燕麥奶、麥片...等,混合調飲增加美味。

2.平常料理或烘培糕點均可適量放入增加美味。

3.添加於生菜沙拉、優格,酌量點綴色香味俱全。

注意:本產品含有堅果類,不適合其體質過敏者食用。

保存方式:置於陰涼處避免陽光直射,開封後請放入冰箱冷藏。

製造 /有效日期:標示於罐底 (西元/年/月/日)

驚喜價





原產地


台灣










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演出電影《鴻孕當頭》、《全面啟動》走紅好萊塢的加拿大女星艾倫佩姬(Ellen Page),2014年在人權運動組織發表演說,坦承自己是女同志。同年,她參與改編自同名紀錄片的同志電影《扣押幸福》,在決定接演前,其內心仍掙扎是否該公開性向,於是她不斷重看原作,反覆思考身為女同志演員的意義所在,她體認到,要拍這部片就必須出櫃。

現年30歲的艾倫,19歲時就向父母坦承自己的性向,2014年2月14日情人節當天,她參加人權運動組織舉辦的「發光發熱(Time to Thrive)」座談會公開出櫃,其演說提到:「我厭倦了用絕口不提來隱瞞與說謊,我痛苦了許多年,我今天在這裡,與你們同在,站在痛苦的另一方。」談到後來她一度哽咽崩潰,提及多年來內心飽受煎熬,心疼同性戀受到外界的霸凌,她真摯勇敢的發言,得到台下群眾的熱烈支持。在演講結束後,她也馬上在推特回應粉絲「我從來沒有對自己這麼驕傲過,謝謝指教。」

▲艾倫佩姬打著小領帶,帥氣又美麗。(圖/翻攝自艾倫佩姬推特)

▲艾倫佩姬與母親感情超好,19歲時已向父母坦承自己是女同志。(圖/翻攝自艾倫佩姬IG,2017.04.05)

決定出櫃內心仍不安開心獲得前輩演員的支持

艾倫公開出櫃後,當時正一起合作《X戰警:未來昔日》的金鋼狼休傑克曼(Hugh Jackman),在拍攝現場對她說:「妳看起來煥然一新非逛不可 !」得到正向的支持,讓她內心感動不已。除了得到家人朋友、演藝前輩們的支持,她也接受不少電視、平面的訪問,她表示,自己很享受現在終於可以在大街上和女朋友手牽手,但對於大家知道她的性向後,仍感到有點害怕不安,清楚自己「在出櫃之後,未來還有很多障礙等著去解決。」

▲艾倫佩姬(右)與茱莉安摩爾合演《扣押幸福》。(圖/翻攝自艾倫佩姬Twitter,2017.04.05)

艾倫在接受《時代》雜誌專訪時,透露自己限時活動優惠當時出櫃的決定,有些道德上的責任,並摻雜著自責成分,心裡有些膽怯,但她仍對自己說:「出櫃吧!妳已經很幸運了,有個支持妳的家庭,妳沒有藉口不發聲。」與她合作演出《扣押幸福》的奧斯卡影后茱莉安摩爾(Julianne Moore),她表示艾倫未出櫃前很痛苦,因為當時該片未開拍前,艾倫向她訴說,其作為同性戀的感受,像是不適應穿裙子等,許多社會上對女性的眼光、規範等等,對於艾倫能夠坦然面對自己,選擇公開出櫃,她覺得很感動。

出櫃後與女友大方放閃實際爭取同志權益

艾倫在接受《Flare》雜誌專訪時表示:「我想要可以自由的去愛一個人。」自出櫃後,她不吝於在公開場合,或在IG、推特上與女友曬恩愛。2015年9月14日她出席電影《扣押幸福》在多倫多影展的首映會,她穿著西裝出席,神情開朗自在,還跟女友莎曼珊兩人十指緊扣,一起甜蜜走紅毯,她表示這「是個特別的經驗」,最別具意義的是,此齣戲的劇情,講述的就是為了同志伴侶爭取權益的真實故事。

▲艾倫佩姬與女友大方逛街放閃,粉絲獻上祝福。(圖/翻攝自艾倫佩姬IG,2017.04.05)

近年來,雖然美國於2015年時完成「同性戀婚姻合法化」,亦有多部LGBT議題的電影得到奧斯卡金像獎的肯定,如:《丹麥女孩》與《因為愛你》,但實際上,對美國當地多數同志族群來說,他們在工作上、醫療上仍受到社會歧視。艾倫在2015年時向有意參選美國總統的共和黨候選人泰德克魯斯公開嗆聲,針對未來雇主對於「信仰自由」將同性戀或第三性者開除,以此議題爭取LGBT團體權益。

▲艾倫佩姬(右)與伊恩丹尼爾(左)一起主持節目《同志假期》。(圖/翻攝自艾倫佩姬IG,2017.04.05)

勇敢出櫃的艾倫曾說過:「這幾年我學到了愛的美好、愛的喜悅,甚活動折扣搶先預定至愛的苦痛,愛是人類最珍貴的寶物,我們都值得體驗完整、平等的愛,不必羞愧,也不必妥協。」真摯的鼓勵LGBT族群都能勇敢地站出來,勇敢去愛。除此,艾倫佩姬更身兼主持人,與好友伊恩丹尼爾(Ian Daniel)一起主持《同志假期》(Gaycation)的實境節目,他們走遍世界,呈現出當地LGBT團體的現況。

▼艾倫佩姬出櫃宣言,影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。





下面附上一則新聞讓大家了解時事



將於7月6日到8月25日登場的2013宜蘭國際童玩藝術節,以「轉」的概念融入活動主題,縣長林聰賢16日率同工作團隊到羅東文化工場發表今年的主視覺意象,邀請全國大小朋友一起到宜蘭「轉」出好心情,享受活力、有趣又刺激的夏日假期。

主辦單位表示,「轉」是演出的形式、是展覽的動力、是遊戲的創意、是交流的精神,更是各種不斷被創新的驚奇與可能。今年特別將視覺的想像轉了出去,與國內設計界延伸出新的創意思維。所以邀請了四度入圍美國葛萊美獎提名的設計大師蕭青陽加入團隊,為童玩節打造全新的主視覺意象。

蕭青陽為童玩節創造七個新角色,正是「小雨」和「阿湯哥」電玩遊戲中的選角。當他們玩電腦遊戲時,這些怪模怪樣的角色就從黑色螢幕跳了出來,穿越虛擬與實體的時空,成為今年夏天的新夥伴,分別是:自拍怪方蟹、水槍燈籠魚、鯛大叔、河豚弟弟、扯鈴阿魟、好蝦伯、田螺坦克!

蕭青陽表示,他對宜蘭的第一印象是好山好水,所以宜蘭的海域和稻田裡的生物,也就成了創作角色。而且來童玩節可以玩水、看表演、逛展館,好玩有趣的事都可以在這裡發生,很酷!所以新夥伴就有了酷酷的樣子,但是也將永遠不變的童心融入在角色中。

這些代言角色到童玩節分別掌管七大區域,有「扯鈴阿魟的表演舞台」、「河豚弟的秘密基地」、「燈籠魚的旋轉水世界」、「怪方蟹的寶藏閣」、「田螺坦克大展身手」、「鯛大叔的恐龍奇遇記」、「好蝦伯的清涼夏天」。主辦單位特別用這些角色製作了紋身貼紙、紀念ㄤ仔標,只要到童玩節玩,都有機會得到這些小紀念品。

林聰賢宣布,今年童玩節舉辦天數從往年的44天延長到51天,整整多出了7天,就是要遊客玩得更盡興。今年的園區還有三大超級設施,包括:出身宜蘭本地的國際繪本作家幾米打造的「”玩?轉”幾米兒童繪本館」、發想自洗衣機概念的「星際水漩渦」、小朋友最愛的「大恐龍運動場」。

此外,當然少不了童玩粉絲們最關心的國內外團隊的表演,共邀請來自五大洲近20個國家,目前確定來台演出的團隊有:斯洛伐克、俄羅斯、喬治亞、 加拿大、愛沙尼亞等5個國家。其中愛沙尼亞、摩洛哥、巴拿馬為首度獲邀。

今天的主視覺意象發表會現場,特別安排:打香腸、棉花糖、搖搖冰的攤位,並邀請宜蘭縣扯鈴代表隊-鈴聲響起扯鈴表演團精采演出,強化「轉」的概念與意象。宜蘭縣政府文化局長林秋芳邀請林聰賢、蕭青陽等人一起轉棉花糖,象徵把童玩節轉向世界各地,邀請大家到冬山河親水公園參加一年一度的童玩盛會。



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